Description:
Umfassende und anschauliche Einführung in verschiedene Aspekte des Trauerns um Angehörige und nahestehende Menschen; ferner in das Erleben, die Bewältigung und die Annahme von Trauer. (Freya Rickert)
In Teil 1 und 2 werden die Zusammenhänge zwischen Trauer und Verlust beleuchtet sowie die Faktoren, die dem modernen Menschen das Trauern erschweren. Die weiteren Kapitel beschäftigen sich mit dem Krisenmanagement in Trauerzeiten, dem Weg durch den Trauerprozess, mit einzelnen dabei auftretenden Problemen und wie man Trauernden beistehen kann. Teil 3 befasst sich mit der psychischen und körperlichen Bewältigung von Trauer, wobei auch auf Körpertherapien, asiatische Meditationen, Sport, Trauer an Jahres- und Feiertagen, usw. eingegangen wird. Teil 4 behandelt den Umgang mit Trauer in verschiedenen spirituellen Traditionen. Teil 5 räumt auf mit Klischees über Trauer, empfiehlt Literatur und enthält 10 tröstliche Trauermeditationen. Umfassende, übersichtliche und hilfreiche Einführung. Ergänzend zu psychotherapeutischen Ratgebern wie Udo Baer: "Vom Trauern und Loslassen" (BA 3/07), Verena Kast: "Trauern" (BA 12/02) und Monika Specht-Tomann: "Zeit zu trauern" (BA 7/01). (2)