Beschreibung:
Die amerikanische Weltklasse-Skirennfahrerin präsentiert hier einen Titel zum aktuellen Trend, der körperliche Stärke (mit deutlich sichtbaren "Muckis") für Frauen durch intensives Training propagiert. Zu je etwa gleichen Teilen geht es um "Kopf" (gemeint ist vor allem der Schub an Selbstvertrauen, dem Sich-attraktiv-fühlen in einem starken Körper), um "Ernährung", inklusive einfacher Rezepte und Warnung vor jeglichen Diäten und um "Fitness", der eigentlichen Übungssammlung. Die Übungen sind eher knapp angeleitet und ausreichend illustriert. Am Ende stehen Styling- und Make-up-Tipps; keine Literaturangaben. In allen Teilen bringt sich die Autorin ausführlich und sehr persönlich mit ihrer eigenen Lebensgeschichte und den Erfahrungen ihrer sportlichen Karriere ein, eindringlich, aber nicht ohne Redundanzen. Jedem Kapitel ist ein ganzseitiges, erotisches(!) Foto der attraktiven Autorin vorangestellt, das Layout punktet mit ansprechenden farbigen Akzenten. (2-3)