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Media type:
E-Book
Title:
Gesund und fit in der zweiten Lebenshälfte
:
Ein Patientenratgeber
Contains:
Preliminary; Einleitung; Altersentwicklung in Deutschland; Warum der Mensch altert; Welche natürlichen Veränderungen treten beim Älterwerden auf; Altersbedingte Erkrankungen; Risikofaktoren; Verringerung der Altersfolgen; Welche vorbeugenden Maßnahmen gibt es?; Der Olymp des Lebens; Schlusswort
Footnote:
Description based upon print version of record
Description:
Unterhaltsam und fundiert: Menschen in Deutschland leben zwar länger, aber nicht unbedingt gesünder. Dieser aktuelle Ratgeber erläutert in verständlicher Form neue Erkenntnisse der Medizin und Altersforschung: Ernährungs- und Fitnesstipps, biologische Grundlagen des Alterns, Behandlung altersbedingter Erkrankungen und das Tabuthema Sexualität im Alter. Für viele Menschen wird dieses Buch ein wertvoller Begleiter in der zweiten Lebenshälfte sein.
Menschen in Deutschland leben zwar immer länger, aber nicht unbedingt gesünder. Dieser aktuelle Ratgeber erläutert in verständlicher Form neue Erkenntnisse der Medizin und Altersforschung zum Themenkomplex Gesundheit und Fitness für ein langes Leben. Er betrachtet alle relevanten Themen von den biologischen Grundlagen des Alterns über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten altersbedingter Erkrankungen bis hin zu Ernährungs- und Fitnesstipps. Dabei scheuen sich die Autoren auch nicht, zurückhaltend diskutierte Themen wie Sexualität im Alter anzusprechen und den Wissenstand zu diesem Thema darzulegen. Für viele Menschen wird dieses Buch ein wertvoller Begleiter in der zweiten Lebenshälfte sein. Unterhaltsam und fachlich fundiert. Geschrieben für: Gesundheitsbewusste Menschen über 40 Schlagworte: Prävention gesunder Lebensstil