Description:
Aufbau und Schulung des Kurzstreckenlaufs. Startübungen. Fallstart. Entwicklung des Tiefstarts in Anlehnung an das Startkommando: "Auf die Plätze!" - "Fertig!" - "Los!". Verbesserung fehlerhafter Startstellungen. Lauf auf der Strecke: Übergang vom Tret- zum Schreitlauf, Lauf durchs Ziel. 100m-Lauf vom Start bis zum Ziel
Teaching sprinting techniques: training of various starts, development of crouch start following the start command "Ready, steady, go!". Improvement of starting positions. Running the distance hundred metres from start to finish