Description:
Werner Metzig und Martin Schuster wollen mit Hilfe ihres Buches zeigen, welche Methoden gegen Stress, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiven Vorbereitung bis zu angsreduzierenden Übungen geben sie eine Vielzahl von praktischen Hinweisen für alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen.