Description:
Selbsthilfe-Ratgeber, der für 8 Beschwerdenkomplexe (u.a. Psyche, Kreislauf und Bewegungsapparat) Beschreibungen zur Durchführung der Fingerdruckmassage liefert; mit Anleitungsbildern. Die TCM-Experten haben bereits in "Chinesisch heilen für Einsteiger" (BA 8/07) die Möglichkeiten und die Anwendung der "kleinen Schwester der Akupunktur" für den Laien aufbereitet. Hier geht es nach Kürzesteinführung in die Druckpunktmassage schnell in medias res. Für 8 Beschwerdenkomplexe (Psyche, Kreislauf, Kopf, HNO & Atemwege, Bewegungsapparat, Verdauungstrakt, Homorne & Sexualität, Akupressur für ältere Menschen und gegen chronische Schmerzen) sind - unter Hinweis auf andere, zumeist naturheilkundliche Massnahmen - die entsprechenden Druckpunkte an skizzierten Körperteilen etwas ungenau aufgezeigt (hier wären Fotos wohl aufschlussreicher) und mit Hinweisen zur Drucktechnik versehen. Die Autoren warnen vor unbedachter Eigenbehandlung ohne ärztliche Rücksprache; sie warnen zudem vor zu viel Euphorie bezüglich der Wirkung von Akupressur: Nur mit dem Finger herumzudrücken genüge nicht, wichtig sei die Lebensstiländerung. - Insgesamt eine stringente, wirklich nur auf Laienbedürfnisse zugeschnittene Handreichung im Gefolge der Ratgeber von Franz Wagner (BA 12/06), W. Möhring (BA 7/07), X. He (BA 2/08).(2)