Das MBCT-Arbeitsbuch: ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress ; inklusive MP3-CD mit Achtsamkeitsübungen

Medientyp: Buch

Titel: Das MBCT-Arbeitsbuch : ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress ; inklusive MP3-CD mit Achtsamkeitsübungen

Werktitel: The mindful way workbook

Beteiligte: Teasdale, John D. [Verfasser:in]; Williams, J. Mark G. [Verfasser:in]; Segal, Zindel V. [Verfasser:in]; Kabat-Zinn, Jon [Verfasser:in eines Vorworts]; Bendner, Christine [Übersetzer:in]; Williams, Mark [Sonstige Person, Familie und Körperschaft]

Körperschaft: Arbor Verlag GmbH

Erschienen: Freiburg im Breisgau: Arbor Verlag, 2015

Umfang: 361 Seiten; 22 cm; 1 CD

Sprache: Deutsch; Englisch

ISBN: 3867811202; 9783867811200

RVK-Notation: CU 3200 : Affektstörung (Depression, gelernte Hilflosigkeit)

Schlagwörter: Depression > Stress > Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie
Depression > Stress > Achtsamkeit > Übung

Entstehung:

Anmerkungen:

Das MBCT-Arbeitsbuch

Merkliste

Exemplare

Zentralbibliothek – Freihand

Nur in Feld suchen:

Zuletzt gesuchte Begriffe:

Zentralbibliothek – Freihand