Anmerkungen:
Titelzusatz auf dem Umschlag: Neueste Studien - sensationelle Erkenntnisse
Beschreibung:
Dass, wie im Titel des Ratgebers versprochen, Magnesium ein Supermineral darstellt, nimmt man dem Experten für Ernährung (Leiter des Instituts für Prävention und Ernährung in Ismaning) gerne ab. Neben allgemeinen Facts über das Mineral (Stoffwechselvorgänge sind wissenschaftlich erläutert, dabei trotzdem gut verständlich) werden Symptome, Folgen und die Diagnose von Magnesiummangel (teilweise in Zusammenhang mit bestimmten Erkrankungen: Krebs, Diabetes, Migräne, Depressionen, Arthrose etc.) dargestellt. In Merkkästen werden wichtige Infos und Einnahmeempfehlungen gegeben. Der allgemein gute Aufbau des Buches unterstützt den praktischen Nutzen. Einige farbige Abbildungen, eine Lebensmitteltabelle mit entsprechenden Nährwertangaben, ein Register, ein kleiner Test für potenzielle Patienten, Empfehlungen für Präparate und schliesslich ein ansprechendes Cover machen den Ratgeber rundum empfehlenswert für einen leichten, umfassenden Einstieg in das Thema. Speziell zum Mineral Magnesium gab in letzter Zeit keine Vergleichstitel. (2)