Beschreibung:
Eine Fleissarbeit ist der Gesundheitskompass, die der Medizinredakteur und Blogger Manthey, angespornt durch den eigenen Leidensweg, hier geleistet hat, beeindruckend in ihrer Fülle. Er definiert die Hauptursachen der häufigsten Zivilisationskrankheiten und empfiehlt zur Heilung ausgewählte Standard-, Komplementär- und Alternativtherapien sowie erfolgversprechende Massnahmen zur Prävention. Mit kritischer Haltung äussert er sich zum Gesundheitssystem. Seine Sichtweise belegt er anhand von wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und statistischen Auswertungen, zitiert dabei zahlreiche Quellen. Jedes Kapitel beinhaltet praktische Tipps und Übungen für ein gesundes Leben, die sich in den Alltag integrieren lassen, auch kluge Zitate, und schliesst mit einer Zusammenfassung. Die Fachkompetenz seines Fürsprechers Gerald Hüther, der auch ein Vorwort beisteuert, ist - im Gegensatz zu seiner eigenen (Fortbildungen im Bereich "Lifestyle Medicine"/Doane University und "systematische und kritische Literaturrecherche"/Cochrane) - anerkannt, doch Mantheys Werk fundiert und seriös. (2)