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Medientyp:
Buch
Titel:
Bluthochdruck senken ohne Medikamente
:
wie Sie Ihre Risikofaktoren einfach ausschalten ; gewusst wie: gezielt bewegen, bewusst ernähren und Stress abbauen ; mit leckeren Rezepten gesünder leben
Beschreibung:
Nichtmedikamentöse Maßnahmen haben einen gesicherten Platz in der Behandlung des hohen Bludrucks. Das Buch gibt praktische Hilfe bei der täglichen Verwirklichung der Bluthochdruck-Therapie. Der Leser kann aus einer Vielzahl aufgezeigter Möglichkeiten die für ihn geeigneten und wichtigen Maßnahmen auswählen. Die therapeutischen Schwerpunkte des Buches liegen auf der Stressbewältigung, dem Abbau von Übergewicht, der Ernährungsumstellung und körperlicher Aktivität. Allen Bibliotheken empfohlen. (2)
Nichtmedikamentöse Massnahmen haben einen gesicherten Platz in der Behandlung des hohen Bludrucks. Das Buch gibt praktische Hilfe bei der täglichen Verwirklichung der Bluthochdruck-Therapie. Der Leser kann aus einer Vielzahl aufgezeigter Möglichkeiten die für ihn geeigneten und wichtigen Massnahmen auswählen. Die therapeutischen Schwerpunkte des Buches liegen auf der Stressbewältigung, dem Abbau von Übergewicht, der Ernährungsumstellung und körperlicher Aktivität. Allen Bibliotheken empfohlen. (2)