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Medientyp:
Buch
Titel:
Gesund Rad fahren mit Spaß
:
für Ein- und Umsteiger: das richtige Maß finden, Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer, auch wenig Zeit optimal nutzen
Beschreibung:
Rez.: Die Bücher für Freizeit-Radfahrer lassen sich grob in 2 Kategorien einteilen, wobei die Übergänge fließend sind. Titel wie Peter Konopka: "Radsport" (9. Auflage, BA 5/06) oder Achim Sam: "Perfektes Radtraining" (BA 7/05) wenden sich an ehrgeizige Hobby-Sportler, während es Thorsten Dargatz: "Radel dich fit" (BA 7/05), Dave Smith: "Rad fahren" (BA 11/06) und auch Andreas Strack: "Fit und gesund mit dem Fahrrad" (BA 7/04) vor allem auf die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit ankommt. Bodemer gehört zu der 2. Gruppe und rechtfertigt seinen etwas höheren Preis durch inhaltiche Substanz. Von physiologischen Grundlagen über Fahrradtechnik und Trainingsplanung bis zum Radwandern werden Anfängern und Fortgeschrittenen zumindest einführende Informationen geboten. Leider fehlen weiterführende Literaturhinweise und Links. Interviews mit Sportlern und Fachleuten lockern den Text auf, der durch hübsche, aber oft nicht sonderlich aussagekräftige Fotos illustriert wird. Neben oder anstelle der erwähnten Literatur zu empfehlen und bestimmt gut ausleihbar. (2) (Rolf Raschka)
Die Bücher für Freizeit-Radfahrer lassen sich grob in 2 Kategorien einteilen, wobei die Übergänge fliessend sind. Titel wie Peter Konopka: "Radsport" (9. Auflage, BA 5/06) oder Achim Sam: "Perfektes Radtraining" (BA 7/05) wenden sich an ehrgeizige Hobby-Sportler, während es Thorsten Dargatz: "Radel dich fit" (BA 7/05), Dave Smith: "Rad fahren" (BA 11/06) und auch Andreas Strack: "Fit und gesund mit dem Fahrrad" (BA 7/04) vor allem auf die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit ankommt. Bodemer gehört zu der 2. Gruppe und rechtfertigt seinen etwas höheren Preis durch inhaltiche Substanz. Von physiologischen Grundlagen über Fahrradtechnik und Trainingsplanung bis zum Radwandern werden Anfängern und Fortgeschrittenen zumindest einführende Informationen geboten. Leider fehlen weiterführende Literaturhinweise und Links. Interviews mit Sportlern und Fachleuten lockern den Text auf, der durch hübsche, aber oft nicht sonderlich aussagekräftige Fotos illustriert wird. Neben oder anstelle der erwähnten Literatur zu empfehlen und bestimmt gut ausleihbar. (2) (Rolf Raschka)