Beschreibung:
Skilanglauf, Skating und Skiwandern: alle Lauftechniken · Ausrüstung, Hinweise zur Fehlervermeidung, Skilanglaufen mit Kindern · Sport- und Naturerlebnis in einem: für jedes Alter, für Einsteiger und Wiedereinsteiger - ideal auch als winterliches Ausdauertraining