Beschreibung:
Ein starker innerer Wille und eine gute Selbstkontrolle sind die Voraussetzung für das Erreichen wichtiger Lebensziele, betont Vopel. Willensstärke und die mit ihr eng verbundene Selbstkontrolle können entwickelt und trainiert werden, erläutert er weiter, beschreibt die Zusammenhänge im Einzelnen und stellt dann in 5 Kapiteln mehr als 150 Aufgaben, Übungen und Experimente vor. Sie wollen nicht nur dazu anregen, sich mit der Thematik genauer zu befassen, sondern wollen vor allem ganz praktisch dabei helfen, sich von eingefahrenen Verhaltensmustern zu lösen, sich realistische Ziele zu setzen, sich auf sinnvolle Aufgaben zu konzentrieren, die Entscheidungskraft zu stärken, auch nach einer Niederlage durchzuhalten und Weiteres mehr. Eine äusserst anregende, aber auch viel Bereitschaft zum An-sich-Arbeiten voraussetzende Zusammenstellung. (2)