Anmerkungen:
Literaturverzeichnis: Seiten 330-336
Aus dem Engl. übers
Beschreibung:
Standardwerk für die Yogalehrerausbildung mit sämtlichen physiologischen und biomechanischen Grundlagen, Erläuterung zahlreicher Stile und Quellen, 108 Asanas, Atemtechniken, Unterrichtsvermittlung, Arbeitsmethode, Ausübung als Beruf, u.v.m., dazu zahlreiche Tabellen, Übersichten und Glossar. (Anja Keinath)
Der international geschätzte Yogalehrer Stephens hat mittels seiner langjährigen Erfahrung als Schüler und Lehrer ein umfassendes Standardwerk für die Yogalehrerausbildung verfasst, das kaum Wünsche offen lässt. Erklärt werden in gründlichem, verständlichem Stil: sämtliche Grundlagen aus Physiologie, Biomechanik, Mentaltraining; zahlreiche Stile des Yoga samt Quellen und entsprechenden Vermittlungsmethoden; 108 Asanas (kritische Körperbereiche, Anleitung, Ziele, Schwerpunkte); Atemtechniken; Unterrichtsgestaltung; Erstellen von Übungsfolgen; Umgang mit unterschiedlichen Mentalitäten und Zielsetzungen der Schüler; Ausübung als Beruf. Ausführliche Tabellen, Sanskritbegriffe, Übersichten und ein Glossar machen den umfangreichen Titel auch zur idealen Wissensgrundlage für interessierte Schüler. Das Lehrbuch-Layout mit kleinen, schwarz-weißen Fotos und viel Text ist passend, die schwere Paperback-Bindung allerdings anfällig für Schäden und Schmutz. Kein "Locktitel", jedoch für ausgebaute Bestände ein modernes (sehr amerikanisches) Kompendium des Yoga. Kumuliert zahlreiche Einzeltitel verschiedener Stile. (3) (Anja Keinath)