Beschreibung:
This study has been conducted to analyse the transformation or the mental image of a competition trail, in high level cross-country skiers, involved in a controlled mental rehearsal training program. Fourteen skiers, of the Alberta cross-country ski team, have been divided in a control and an experimental group. The results, reported by drawings of the trail at different learning stages, reveal an increase in the number of «image codes» given by the experimental group. Also, the data suggest that the image codes are more static codes in the beginning of the learning process (ex : types of terrain, landmarks) but become more dynamic codes throughout the end of the learning process (ex : physical effort required, change of techniques, mental strategies). These results suggest that a controlled mental rehearsal training program addressed to high level athletes, tend to develop the nature of their mental images, namely the exactness of the visual image.
Cette recherche a été menée dans le but d’étudier l’évolution de l’image mentale du parcours, chez des skieurs de fond de haut niveau, impliqués dans le cadre d’un programme structuré et contrôlé d’entraînement à la répétition mentale. Quatorze skieurs de l’équipe provinciale de ski de fond de l’Alberta ont été divisé en un groupe contrôle et un groupe expérimental. Les résultats, fournis par les skieurs sous la forme de dessins du parcours, révèlent un accroissement du nombre de codes de l’image utilisés par les skieurs du groupe expérimental. Aussi, les codes de l’image sont de nature plus statique (types de terrains, points de repères) au début de l’apprentissage, pour deve¬ nir plus dynamiques (effort déployé, changement de technique, stratégies mentales) vers la fin de celui-ci. Ces résultats suggèrent qu’un programme structuré d’entraînement à la répétition mentale favorise chez des athlètes de haut niveau, un enrichissement du contenu de leurs images mentales.